Indkøbskurv Kurv Vis kurv Gå til kassen Din indkøbskurv er tom
Tilføjet til kurven
stk.

Lysterapilamper

Få mere energi i hverdagen med lysterapilamper

Energi kan man få på mange måder, men det kan være så uoverskueligt når det er koldt og mørkt udenfor. Med en lysterapilampe kan du få et større energioverskud i vinterhalvåret. Der er både mulighed for at benytte sig af en lysterapilampe i hverdagen, mens du arbejder som giver dig det lys du har brug for, men det er også muligt at bruge en wake-up lampe. Wake-up lampen vækker dig med en naturlig solopgang og rolige lyde. Det naturlige lys oplyser gradvist rummet, så du får en mere frisk og veludhvilet start på dagen. Hele 92 % af brugerne kan nikke sig enige i, at det er nemmere at stå op og morgenen og komme ud af sengen. Hvis du hellere vil benytte dig af en lysterapilampe i hverdagen skal du dog være opmærksom på at det er vigtigt at du sidder foran lampen i al den anbefalede tid. Du må selvfølgelig gerne sidde og lave noget foran en computer eller læse en bog, du skal bare sørge for at du ikke går til og fra lampen hele tiden så opnår du ikke den effekt lampen burde have. Gør dig selv en tjeneste og mindsk din risiko for en vinterdepression og gå en frisk og energirig vintertid i møde med en lysterapilampe.

Opnå en større livskvalitet med en lysterapilampe

Er du en af dem der, desværre lider af en vinterdepression eller frygter du at den godt kunne komme snigende i år, så kan du overveje at investere i en lysterapilampe. De kan både sættes op derhjemme eller på kontoret. Der er ingen tvivl om at en lysterapilampe kommer til at have en positiv og markant indvirkning på din dagligdag. Lampen sørger for at holde dig mere frisk i hverdagen, men kan samtidig også forhindre, at du bliver ramt af en vinterdepression.

Samtidig giver lampen også et fantastisk lys, så den er perfekt at have stående på skrivebordet. På den måde kan det holde dig i gang hele dagen samt give lys til de mørke vintertider, hvor mørket allerede trænger på ved 15-tiden. Den perfekte måde at oplyse dit skrivebord vil naturligvis være med en god og effektiv lysterapilampe. Mange vælger også en wake-up lampe der har energilys. På den måde vågner du mere naturlig og er mere frisk og veludhvilet. 

Læs mere

Der er meget at tænke over når du skal bruge en sådan lampe. Du opnår den bedste effekt ved at få lysterapi fra morgenen af og gerne lige når du er vågnet eller stået op. Alt efter hvor mange lux din lampe har, kommer det meget an på hvor længe du bør sidde foran din lampe. Det er anbefalet at du sidder foran din lampe mellem 15 og 60 minutter. Når du har besluttet dig for at sidde foran lampen er det vigtigt at du bliver siddende i en anbefalede periode. Hvis du går frem og tilbage fra lyset, vil behandlingen ikke have nogen effekt. , fordi du ikke får noget ud af det. g tid før det har nogen indvirkning. idste ende være spildtu har besluttet dig for at sidde

Du risikerer slet ikke at få noget ud af din behandling, og så kan det komme til at tage lang tid før det har nogen indvirkning. Købet vil måske i sidste ende være spildt, fordi du ikke får noget ud af det. En god mulighed for at sætte dig foran lampen kunne være mens du spiser morgenmad eller får din kop morgenkaffe. Du kan også stille den på dit skrivebord og sidde foran den mens du tjekker dagens første mails. Du behøver ikke sidde rastløs og kigge ind i lampen, du må gerne lave noget imens. Du kan også sagtens vælge at sidde foran lampen i løbet af eftermiddagen eller aftenen, du får bare klart det bedste resultat hvis du sidder foran den lige fra morgenstunden af. De fleste der benytter sig af en lysterapilampe, oplever faktisk et større energioverskud, efter at de har siddet foran lampen i et bestemt stykke tid.

Men hvilken skal du så vælge, for mulighederne er mange. Har du meget tid ved et skrivebord, og rig mulighed for at sidde foran lampen, så kan du med fordel vælge en med færre lux. Jo flere lux lampen har, jo kortere tid skal du sidde foran lampen. Tag altid et kig på lux-tallet når du vil investere i en lysterapilampe. 2.500 lux = 60 minutter, 5.000 lux = 30 minutter og 10.000 lux = 15 minutter. Omvendt siges det også at de lamper med det højeste lux-tal er de mest effektive og benytte sig af, dermed ikke sagt at de andre ikke kan forbedre dit energiniveau.

Skjul ekstra tekst
Din tryghed
Altid 365 dages fortrydelsesret
Gratis levering ved køb over 500 kr.
Autoriseret serviceværksted
Officiel forhandler af alle mærker
Læs alle dine fordele
Brug for hjælp?
Vi sidder klar på telefonen frem til klokken 16:00, husk at du også kan sende os en e-mail ved at klikke på linket nedenfor.
70 777 553
Seneste anmeldelser
Stort udvalg af de bedste mærker
Tilføjet til kurven
Gå til kurven
Vis alle tilbehørsprodukter
Gå til kurven